松本市不眠– tag –

「体がほてるのに、どこか冷えている感じがする」「疲れているのに眠れない」「乾燥しやすくなってきた」 このような状態は、東洋医学でいう**陰虚（いんきょ）**の可能性があります。 陰虚は単なる「乾燥」ではなく、 👉 ホルモン分泌の低下による代謝バ...

「乾燥しているから陰虚」「フラつくから血虚」 このようにシンプルに分けられることもありますが、実際の臨床では陰虚と血虚は非常に混同されやすい状態です。 しかしこの2つは原因も対処も大きく異なるため、見極めを誤ると改善しない状態が続いてしまい...

「夜になると体がほてる」「疲れているのに眠れない」「肌や喉の乾燥が気になる」 こうした症状が続いている場合、東洋医学でいう**陰虚（いんきょ）**の状態が関係している可能性があります。 陰虚とは単なる乾燥ではなく、体を潤し、冷まし、回復させる...

血虚改善で最も多い失敗は、 **「順番を間違えること」**です。 よくあるケース ・鉄分を増やす・タンパク質を増やす・サプリメントを増やす ■ しかし結果は ・変化がない・逆に不調になる なぜ改善しないのか？ 理由はシンプルです。 👉 処理できない状態...

妊活において「血虚」は非常に重要な体質です。 なぜなら、血は ・子宮内膜・ホルモンバランス・卵巣機能 すべてに関わるからです。 血虚が妊活に与える影響 血が不足すると、 ■ 子宮内膜の質低下 ・内膜が薄い・着床しにくい ■ 月経異常 ・経血量が少ない...