体質を整える– category –

こんにちは。 治療を続けている患者さんから、 「先生は何を見て良くなっていると判断しているんですか？」 と聞かれることがあります。 もちろん、症状が改善していることは大切です。 でも、私が診ているのはそれだけではありません。 身体には「回復し...

「夕方になると顔がむくむ…」「朝起きるとまぶたが腫れぼったい…」「肩や二の腕がパンパンに張ったような感じがする…」 むくみというと足をイメージする方が多いですが、実は顔や首、肩、腕などの上半身だけがむくみやすいという方も少なくありません。 今...

「夏になると食欲がなくなる」「冷たいものを食べるとお腹を壊す」「なんとなく体がだるくて疲れが抜けない」 このような症状は、夏になると多くの方が経験します。 暑い季節は熱中症対策が注目されますが、実は胃腸への負担も非常に大きくなる季節です。 ...

「健康のために野菜やヨーグルトを食べているのに、お腹が張る。」「食後になるとガスが増えて苦しい。」「腸活を始めたら、逆に調子が悪くなった。」 このような経験はありませんか？ 実は、その原因の一つに「FODMAP（フォドマップ）」が関係している場...

こんにちは。 患者さんから時々、 「先生は何を基準に治療が良くなっていると判断しているんですか？」 と聞かれることがあります。 痛みがなくなった。 症状が軽くなった。 もちろん、それも大切な変化です。 でも実は、それだけではありません。 私は、...