～女性ホルモンと腸・肝臓の深い関係～
子宮筋腫やPMS（月経前症候群）でお悩みの方から、
「女性ホルモンの問題ですよね？」
と聞かれることがあります。
もちろん女性ホルモンは大きく関係しています。
しかし当院では、
女性ホルモンだけを見るのではなく、
腸と肝臓の状態も非常に重要
だと考えています。
実際に、
- PMSが強い
- 生理痛がつらい
- 子宮筋腫がある
- 生理前にイライラする
- むくみやすい
という方ほど、
胃腸の不調を抱えていることが少なくありません。
今回は、
なぜ子宮筋腫やPMSと腸が関係するのかについてお話しします。
女性ホルモンは分泌されるだけではない
女性ホルモンは、
卵巣で作られて終わりではありません。
役目を終えたホルモンは、
体外へ排出される必要があります。
この時に重要な役割を担うのが肝臓です。
肝臓は、
使い終わったホルモンを処理し、
排出しやすい形へ変換しています。
つまり、
女性ホルモンは
「作る力」
だけでなく、
「処理する力」
も必要なのです。
肝臓が疲れるとエストロゲンの影響が強くなることがある
肝臓に余裕がある時は、
ホルモン代謝もスムーズに行われます。
しかし、
- 慢性的な疲労
- 栄養不足
- 睡眠不足
- 腸内環境の乱れ
などが続くと、
肝臓の負担は増えていきます。
すると、
ホルモン代謝にも影響が出やすくなります。
その結果、
エストロゲンの影響が強くなりやすい状態になることがあります。
当院では、
このような状態が
- PMS
- 胸の張り
- むくみ
- 生理痛
などの背景に関係している場合があると考えています。
腸とエストロゲンの関係
ここで重要なのが腸です。
肝臓で処理されたホルモンは、
胆汁などを介して腸へ送られ、
最終的に便として排出されます。
しかし、
腸内環境が乱れていると、
本来排出されるはずのホルモンが再び吸収されることがあります。
すると、
体内のエストロゲンの影響が長く残る可能性があります。
つまり、
腸は単なる消化器ではなく、
ホルモン代謝にも関わる臓器なのです。
便秘とPMSの関係
PMSが強い方の中には、
便秘を抱えている方も少なくありません。
便秘になると、
不要なものを排出する力が低下します。
その結果、
腸内環境も乱れやすくなります。
当院では、
便秘がある方のPMSや生理痛が強くなる背景には、
腸と肝臓の働きが関係していることがあると考えています。
東洋医学で考える子宮筋腫と脾虚
東洋医学では、
子宮筋腫は瘀血（おけつ）として考えられることが多くあります。
しかし当院では、
瘀血だけではなく、
その背景にある脾虚にも注目しています。
脾虚になると、
消化吸収力が低下し、
十分な気血を作れなくなります。
さらに、
水分代謝も悪くなります。
この状態が長期間続くことで、
巡りが悪くなり、
瘀血が形成されやすくなると考えています。
つまり、
子宮筋腫だけを見るのではなく、
その土台となる胃腸機能も重要なのです。
当院が腸を重視する理由
当院では、
子宮筋腫やPMSを単なる婦人科の問題としては考えていません。
その背景には、
- 腸内環境
- 肝機能
- 栄養状態
- 自律神経
などが関係していることがあります。
そのため、
子宮だけを見るのではなく、
体全体のバランスを整えることを大切にしています。
妊活との共通点
実は、
子宮筋腫やPMSと妊活には共通点があります。
それは、
どちらもホルモン環境が大切だということです。
そしてホルモン環境は、
腸や肝臓の状態に影響を受けます。
当院では、
妊活においても、
まず体がホルモンを作り、
代謝し、
排出できる環境づくりを重視しています。
まとめ
子宮筋腫やPMSは、
子宮だけの問題ではありません。
その背景には、
- 腸内環境の乱れ
- 肝臓への負担
- ホルモン代謝の低下
- 消化吸収力の低下
が関わっていることがあります。
当院では、
女性ホルモンの不調を考える際に、
腸と肝臓を含めた全身の状態を大切にしています。
症状だけを見るのではなく、
その原因となる土台を整えること。
それが本当の意味での体質改善につながると考えています。