ホルモンバランス– tag –

「ホルモンが多い」のではなく“処理できない” 婦人科系の不調がある方の多くに、 PMS 生理痛 子宮筋腫 内膜症 チョコレート嚢胞 むくみ 情緒不安定 などがみられます。 この背景には、 “エストロゲン優位” が関係していることがあります。 エストロゲン過...

本当の解毒とは“処理して出せる体”を作ること 「デトックスが大事」最近はこの言葉をよく聞くようになりました。 しかし実際の臨床では、“デトックス”という言葉が誤解されているケースが非常に多いと感じています。 特に多いのが、 食べない ファスティン...

血虚改善で最も多い失敗は、 **「順番を間違えること」**です。 よくあるケース ・鉄分を増やす・タンパク質を増やす・サプリメントを増やす ■ しかし結果は ・変化がない・逆に不調になる なぜ改善しないのか？ 理由はシンプルです。 👉 処理できない状態...

妊活において「血虚」は非常に重要な体質です。 なぜなら、血は ・子宮内膜・ホルモンバランス・卵巣機能 すべてに関わるからです。 血虚が妊活に与える影響 血が不足すると、 ■ 子宮内膜の質低下 ・内膜が薄い・着床しにくい ■ 月経異常 ・経血量が少ない...

「鉄分を摂っているのに改善しない」「栄養には気をつけているのに体調が変わらない」 このような場合、単なる栄養不足ではなく血虚（けっきょ）＝血を作れない状態が背景にある可能性があります。 血虚改善で最も重要なのは、**“何を摂るか”ではなく“どう...