体質改善– tag –

あなたはどのタイプですか？ 「疲れやすいのは体質だから仕方ない」そう思っていませんか？ 実は東洋医学では、疲れやすさにもいくつかのタイプがあります。 つまり 原因によってアプローチが変わるということです。 今回は、代表的な3つのタイプをご紹介...

「しっかり休んでいるのに回復しない方へ」 「ちゃんと寝ているのに疲れが抜けない」「朝起きた時からすでにだるい」「休日に休んでも回復した感じがしない」 このようなお悩みはとても多く、当院にも多くの方が来院されます。 そしてこの状態、単なる“疲...

「年齢のせい」と言われたあなたへ 「最近ずっと体がだるい」「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「年齢のせいですね、と言われた」 このようなお悩みで来院される方がとても増えています。 しかし結論から言うと、その疲れは“年齢のせい”ではありませ...

〜栄養を「効かせる順番」の重要性〜 妊活や体質改善をされている方から ・ビタミンとミネラルはどちらが大事ですか？・サプリは何から始めればいいですか？ というご質問をよくいただきます。 結論からお伝えすると 👉 ビタミンよりも先にミネラルを整え...

「どれくらい通えば良くなりますか？」 これは、患者さんからとても多くいただくご質問です。 結論からお伝えすると状態によって変わりますが、段階的に改善していくことがほとんどです。 ここでは、目安となる回復の流れをお伝えします。 自律神経の乱れ...