長野鍼灸– tag –

腰痛で悩んでいる方の多くに共通しているのが「姿勢の問題」です。 特に多いのが 反り腰 猫背 この2つです。 一見正反対のようですが、どちらも腰痛の大きな原因になります。 ① 反り腰による腰痛 反り腰とは、腰が過剰に反っている状態です。 特徴としては...

腰痛でお悩みの方の多くが「治療を受けてもすぐ戻る」「その場は良いけど再発する」という経験をされています。 実は、腰痛が改善しないのには明確な理由があります。 ① 痛い場所だけを治療している 腰痛というと「腰が悪い」と思いがちですが、実際には原...

デスクワークをしている方にとって、腰痛はとても身近な悩みです。 「長時間座っているだけなのに、なぜ腰が痛くなるのか？」実はそこには明確な理由があります。 ① 長時間の“同じ姿勢”が腰に負担をかける 座っている姿勢は、一見楽そうに見えますが実は腰...

―体全体をみる視点― 肩こりに対するアプローチはさまざまありますが、鍼灸では体全体の状態をみながら施術を行うことが特徴の一つです。 肩こりは ・筋肉・血流・自律神経・生活習慣 など複数の要因が関係していることがあります。 そのため当院では ・体...

―なぜ座っているだけで肩がこるのか― デスクワーク中心の生活では、肩こりを感じやすくなる方が多く見られます。 その理由の一つが「姿勢」です。 パソコン作業では ・頭が前に出る・背中が丸まる といった姿勢になりやすく、首や肩の筋肉に負担がかかるこ...