体質を整える– category –

「忙しくなるとニキビが増える。」「大きなイベントの前になると肌が荒れる。」「ストレスを感じると吹き出物ができやすい。」 このような経験はありませんか？ 「ストレスで肌が荒れる」とよく言われますが、実際にはストレスそのものが肌を荒らしている...

「赤く腫れたニキビを繰り返す。」「皮脂が多く、夕方になると顔がベタつく。」「皮膚科の治療では一時的に良くなるけれど、また同じ場所にニキビができる。」 このようなお悩みはありませんか？ 東洋医学では、このような状態を「湿熱（しつねつ）」とい...

「毎日保湿をしているのに肌が乾燥する。」「一年中、肌や唇がカサカサする。」「肌だけでなく、目や口ものども乾燥しやすい。」 このようなお悩みはありませんか？ 乾燥肌というと、化粧水やクリームなど外側からのケアを思い浮かべる方が多いでしょう。...

こんにちは。 治療を続けている患者さんから、 「そういえば最近、食後に眠くならなくなりました。」 と言われることがあります。 この言葉を聞くと、私は「身体が少しずつ変わってきていますね」とお伝えします。 実は、食後の眠気も治療経過をみる大切な...

フェリチン不足で起こりやすい症状 ① 疲れやすい・だるい 最も多い症状です。 朝から疲れている 十分寝ても回復しない 午後になると動けなくなる 鉄は細胞でエネルギーを作るミトコンドリアにも必要なため、不足するとエネルギー産生が低下します。 ② 集中...