血流改善– tag –

「ホルモンが多い」のではなく“処理できない” 婦人科系の不調がある方の多くに、 PMS 生理痛 子宮筋腫 内膜症 チョコレート嚢胞 むくみ 情緒不安定 などがみられます。 この背景には、 “エストロゲン優位” が関係していることがあります。 エストロゲン過...

本当の解毒とは“処理して出せる体”を作ること 「デトックスが大事」最近はこの言葉をよく聞くようになりました。 しかし実際の臨床では、“デトックス”という言葉が誤解されているケースが非常に多いと感じています。 特に多いのが、 食べない ファスティン...

血血虚改善の正しい順番｜いきなり栄養を増やしてはいけない理由 血虚を改善しようとして、 「鉄分を増やしてみよう」 「タンパク質をもっと摂ろう」 「サプリメントを追加しよう」 と考える方は多いと思います。 もちろん、身体に不足している栄養を補う...

妊活をしている方の身体をみていると、 「月経量が少ない」 「月経が終わるとぐったりする」 「めまいや立ちくらみがある」 「疲れやすく、なかなか回復しない」 「肌や髪の乾燥が気になる」 このような症状が重なっていることがあります。 東洋医学では、...

「鉄分を血虚体質の改善方法｜食事・吸収力・順番で変わる体質改善の本質 「鉄分を摂っているのに、なかなか調子が良くならない」 「タンパク質や栄養には気をつけているのに、疲れやすい」 「サプリメントを増やしても、あまり変化を感じない」 血虚を改...