東洋医学と西洋医学を合わせた体の不調のとらえ方– category –

「肌に良い食べ物はありますか? 美容鍼を受けている方から、このような質問をいただくことがあります。 ビタミンC、コラーゲン、プロテイン、スーパーフードなど、美容に良いといわれる食品や栄養素はたくさんあります。 もちろん、それぞれに必要な栄養素...

「寝ても疲れが取れない」 「朝から身体が重い」 「以前よりストレスに弱くなった」 「疲れているのに眠りが浅い」 「めまいや立ちくらみも増えてきた」 このような慢性的な疲労が続いている方をみていると、東洋医学でいう**血虚（けっきょ）**の症状が重...

「妊活を始めてから肌荒れしやすくなった。」「採卵後にニキビが増えた。」「移植周期は乾燥しやすい気がする。」 妊活中、このような肌の変化を感じる方は少なくありません。 多くの場合、「ホルモンの影響ですね」と説明されますが、それだけでは十分で...

「最近、肌荒れが続いている。」「スキンケアを変えてもなかなか改善しない。」「忙しい時期や睡眠不足が続くと、決まってニキビができる。」 このようなお悩みはありませんか？ 肌荒れというと、「皮膚の問題」と考えがちですが、実は体の内側の状態が大...

「忙しくなるとニキビが増える。」「大きなイベントの前になると肌が荒れる。」「ストレスを感じると吹き出物ができやすい。」 このような経験はありませんか？ 「ストレスで肌が荒れる」とよく言われますが、実際にはストレスそのものが肌を荒らしている...