自律神経– category –

こんにちは。 最近の臨床で感じることがあります。 ここ数週間、「めまい」を訴えて来院される方が増えています。 ぐるぐる回るようなめまい。 ふわふわするめまい。 立ち上がった時のふらつき。 頭がぼんやりする感じ。 症状の出方は様々ですが、共通して...

こんにちは。 最近の臨床で感じていることがあります。 ここ数週間、 めまい、身体の重だるさ、頭がすっきりしない、腰や背中の痛み、そして胃の不快感やお腹の張り。 こうした症状を訴える方が増えています。 もちろん症状は人それぞれです。 しかし、お...

「どれくらい通えば良くなりますか？」 これは、患者さんからとても多くいただくご質問です。 結論からお伝えすると状態によって変わりますが、段階的に改善していくことがほとんどです。 ここでは、目安となる回復の流れをお伝えします。 自律神経の乱れ...

「鍼灸で自律神経が整うって本当ですか？」 患者さんからよくいただくご質問です。 結論からお伝えすると鍼灸は自律神経のバランスを整えるのが得意な施術です。 ただしそれは、単にリラックスさせるだけではありません。 自律神経は“コントロールできない...

「ちゃんと休んでいるのに疲れが抜けない」「力を抜こうとしても抜けない」 そんな方に共通しているのが呼吸の浅さです。 実は呼吸は、自律神経を整えるうえでとても大切なポイントです。 呼吸と自律神経の関係 呼吸は、自分の意思でもコントロールできる...