自律神経– category –
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自律神経
インスリン抵抗性とは?血糖値が正常でも知っておきたい身体からのサイン
健康診断で、 「血糖値は正常でした」 と言われると、糖代謝には問題がないと思う方が多いかもしれません。 しかし、血糖値が正常範囲でも、その血糖値を維持するために身体が頑張っていることがあります。 そこで知っておきたいのが、 「インスリン抵抗性... -
自律神経
体からのサイン|肌は栄養状態を映す鏡
こんにちは。 「最近、お肌の調子が良くなりましたね。」 治療中、患者さんにこんなお話をすることがあります。 すると、 「実は化粧ノリが良くなったんです。」 「乾燥しにくくなりました。」 「家族にも肌がきれいになったと言われました。」 そんなお返... -
自律神経
体からのサイン|足首のむくみが教えてくれること
こんにちは。 治療を続けている患者さんから、 「先生は何を見て良くなっていると判断しているんですか?」 と聞かれることがあります。 もちろん、症状が改善していることは大切です。 でも、私が診ているのはそれだけではありません。 身体には「回復し... -
夏
上半身ばかりむくむのはなぜ?顔や首、肩がむくみやすい原因を解説
「夕方になると顔がむくむ…」「朝起きるとまぶたが腫れぼったい…」「肩や二の腕がパンパンに張ったような感じがする…」 むくみというと足をイメージする方が多いですが、実は顔や首、肩、腕などの上半身だけがむくみやすいという方も少なくありません。 今... -
季節の変わり目
夏に多い胃腸の不調。その原因は「冷え」と「自律神経」の乱れかもしれません
「夏になると食欲がなくなる」「冷たいものを食べるとお腹を壊す」「なんとなく体がだるくて疲れが抜けない」 このような症状は、夏になると多くの方が経験します。 暑い季節は熱中症対策が注目されますが、実は胃腸への負担も非常に大きくなる季節です。 ...
