「妊活を頑張っているのに結果が出ない」
「採卵や移植を繰り返して疲弊している」
「眠れない・ほてる・疲れが抜けない」
こうした状態が続いている場合、
東洋医学でいう
👉 陰虚（いんきょ）
が関係している可能性があります。
陰虚とは単なる「乾燥体質」ではありません。
実際には、
👉 ホルモン分泌低下と回復力低下が重なった状態
として捉えると非常に理解しやすくなります。
今回は、陰虚と妊活の関係について詳しく解説します。
妊活で陰虚が重要な理由
妊娠には、
・ホルモン分泌
・卵巣機能
・子宮内膜
・自律神経
・血流
すべてが関係しています。
そして陰虚では、
👉 「回復する力」が低下
しています。
陰虚で起こりやすい妊活の問題
■ ホルモン分泌低下
陰虚では、
・副腎
・視床下部
・卵巣
への負担が大きくなります。
その結果、
・排卵が不安定
・高温期が弱い
・ホルモンバランス低下
が起こります。
子宮内膜への影響
陰虚では、
👉 「潤い」が不足
しています。
これは東洋医学だけでなく、
・血流低下
・回復力低下
・ホルモン低下
とも深く関係します。
■ その結果
・内膜が育ちにくい
・着床しにくい
・継続しづらい
なぜ陰虚になるのか？
ここが非常に重要です。
陰虚は突然起こるものではありません。
■ よくある流れ
気虚（エネルギー不足）
↓
血虚（栄養不足）
↓
陰虚（ホルモン・回復力低下）
つまり陰虚は、
👉 「長期間の消耗状態」
です。
妊活で特に多い陰虚タイプ
■ 頑張りすぎタイプ
・真面目
・我慢強い
・無理を続ける
このタイプは、
👉 交感神経優位
になりやすい特徴があります。
陰虚で起こる自律神経の問題
陰虚では、
👉 「休めない状態」
が続きます。
■ その結果
・寝つきが悪い
・夜に覚醒する
・常に緊張している
すると、
・胃腸機能低下
・血流低下
・ホルモン低下
へつながります。
よくある間違い
妊活では、
・サプリメントを増やす
・頑張って運動する
・無理に活動量を増やす
ケースがあります。
■ しかし陰虚では
👉 「さらに消耗する」
可能性があります。
陰虚改善で重要なこと
妊活における陰虚改善では、
👉 「頑張って整える」
ではなく、
👉 「自然に回復できる状態」
を作ることが重要です。
改善の順番
■ ① 気虚改善（エネルギー）
糖質不足や疲労改善
■ ② 血虚改善（栄養）
胃腸と吸収力改善
■ ③ 自律神経安定
交感神経優位の改善
■ ④ ホルモン回復
回復できる体づくり
当院での考え方
当院では妊活における陰虚を、
・副腎疲労
・ホルモン低下
・自律神経過緊張
として捉えています。
そのため、
・副腎処置
・胃腸調整
・血流改善
・自律神経調整
を組み合わせて施術を行います。
まとめ
陰虚は、
・ほてり
・不眠
・疲労感
だけではなく、
👉 「妊娠しやすい体を維持できない状態」
です。
そのため、
・頑張る
ではなく、
👉 「回復できる体を作る」
ことが非常に重要になります。
妊活や体質改善でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。