高温期不安定– tag –

肩こりが気になると、肩を揉んだり、ストレッチをしたりする方は多いと思います。 しかし、日常生活の中で肩に負担がかかる状況が続いていると、肩こりを繰り返し感じることがあります。 肩こりを予防するためには、肩の筋肉だけでなく、生活習慣を見直す...

肩こり、腰痛、頭痛、不眠、めまい、胃腸の不調、自律神経の乱れ。 鍼灸院には、さまざまな症状を抱えた方が来院されます。 こうした症状に対して、 「肩がこるから肩に鍼をする」 「腰が痛いから腰を治療する」 という考え方もあります。 もちろん、症状...

「妊活を頑張っているのに結果が出ない」「採卵や移植を繰り返して疲弊している」「眠れない・ほてる・疲れが抜けない」 こうした状態が続いている場合、東洋医学でいう 👉 陰虚（いんきょ） が関係している可能性があります。 陰虚とは単なる「乾燥体質」...

「疲れているのに眠れない」「ほてりや寝汗が続いている」「休んでも回復しない」 こうした陰虚の状態を改善するためには、 👉 単に“潤す”だけでは不十分です。 陰虚とは、 ホルモン分泌低下と代謝バランスの乱れによって、回復できなくなっている状態 だ...

「疲れているのに頭が休まらない」「夜になると逆に目が冴える」「寝ても回復している感じがしない」 このような状態は、自律神経の乱れだけではなく、東洋医学でいう 👉 陰虚（いんきょ） が深く関係している可能性があります。 陰虚とは単なる「乾燥体質...