湿熱体質– tag –

「雨の日は頭痛がする」「天気が悪いと身体が重い」「低気圧の日はだるくなる」 このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 現代では、 気圧 自律神経 内耳 などとの関係がいわれています。 一方、東洋医学では昔から、 「湿邪（しつじゃ）」 と...

「糖質を控えているのに疲れやすい」「食事に気をつけているのにむくむ」「冷えやすくなった」 このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 現代では、 糖質制限 ダイエット 食事量不足 などによって、エネルギー不足になっているケースを臨床で...

「足は冷たいのに顔は熱い」「下半身は冷えるのにのぼせる」「冷え性なのに汗をかく」 このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 一般的には、 冷え＝身体が冷たい のぼせ＝熱が強い というイメージがあります。 しかし実際の臨床では、 「冷え...

「しっかり寝ても疲れが取れない」「朝から身体が重い」「常にだるさがある」 このような“慢性的な疲労感”を抱えている方は少なくありません。 現代では、 ストレス 睡眠不足 自律神経の乱れ などが疲労の原因としてよく挙げられます。 もちろんそれらも大...

「胃腸が弱い」「食後に眠くなる」「お腹が張りやすい」「むくみやすい」 このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 一見すると、 胃腸 むくみ 疲労 冷え は別々の問題に見えるかもしれません。 しかし東洋医学では、これらは深く関係している...