水滞– tag –
-
めまい
臨床こぼれ話|先週は「めまい」のご相談が多い一週間でした
こんにちは。 先週の臨床を振り返ってみると、いつも以上に「めまい」のご相談が多い一週間でした。 「立っているとフワフワする」 「頭を動かすとクラッとする」 「なんとなく頭がすっきりしない」 「めまいと一緒に首や肩もつらい」 めまいといっても、... -
ダイエット
食べていないのに痩せないのはなぜ?ダイエットと代謝低下の関係
「そんなに食べていないのに痩せません」 ダイエットの相談では、よく聞く言葉です。 実際、食事量を減らして最初は順調に体重が落ちたものの、途中からほとんど変化しなくなってしまう方もいます。 もちろん、体重が減るかどうかにはエネルギー収支が大き... -
ダイエット
ダイエットは「食べない」だけではうまくいかない?体を整えて痩せやすくする考え方
「食べる量を減らしているのに、なかなか痩せない」 「最初は体重が落ちたのに、途中からまったく変わらなくなった」 「ダイエットをすると疲れやすくなったり、冷えたりする」 こうした悩みは珍しくありません。 ダイエットというと、どうしても摂取カロ... -
湿熱、水滞、水毒
体からのサイン|足首のむくみが教えてくれること
こんにちは。 治療を続けている患者さんから、 「先生は何を見て良くなっていると判断しているんですか?」 と聞かれることがあります。 もちろん、症状が改善していることは大切です。 でも、私が診ているのはそれだけではありません。 身体には「回復し... -
季節の変わり目
上半身ばかりむくむのはなぜ?顔や首、肩がむくみやすい原因を解説
「夕方になると顔がむくむ…」「朝起きるとまぶたが腫れぼったい…」「肩や二の腕がパンパンに張ったような感じがする…」 むくみというと足をイメージする方が多いですが、実は顔や首、肩、腕などの上半身だけがむくみやすいという方も少なくありません。 今...

