松本市疲労回復– tag –

こんにちは。 治療を続けている患者さんから、 「そういえば最近、食後に眠くならなくなりました。」 と言われることがあります。 この言葉を聞くと、私は「身体が少しずつ変わってきていますね」とお伝えします。 実は、食後の眠気も治療経過をみる大切な...

「夏になると食欲がなくなる」「冷たいものを食べるとお腹を壊す」「なんとなく体がだるくて疲れが抜けない」 このような症状は、夏になると多くの方が経験します。 暑い季節は熱中症対策が注目されますが、実は胃腸への負担も非常に大きくなる季節です。 ...

その場しのぎで終わらせないために 「マッサージを受けると楽になる」「でもまたすぐに疲れてしまう」「結局ずっとだるいまま」 このような状態になっていませんか？ これは 根本的な原因が改善されていないサインです。 なぜ疲れを繰り返してしまうのか？...

どっちを選べばいいのか？ 「マッサージと鍼灸、どちらがいいですか？」これはとてもよくいただくご質問です。 結論から言うと 目的によって選ぶべきものが変わります。 マッサージの特徴 マッサージは主に 筋肉や血流に対するアプローチです。 メリット ...

「朝から疲れている方へ」 「朝起きた時からすでに疲れている」「寝ても回復した感じがしない」「常にだるさが抜けない」 このような方は 副腎の働きが低下している可能性があります。 副腎とはどんな働きをするのか？ 副腎は腎臓の上にある小さな臓器で、...