はり灸院あず　– Author –

「しっかり食べているのに貧血気味と言われる」「栄養を意識しているのに体調が良くならない」 こうしたケースは少なくありません。 東洋医学では、血虚（けっきょ）の原因を単なる栄養不足とは考えません。 重要なのは**「血が作れているかどうか」**です...

「疲れやすい＝気虚」と思っていませんか？ 実際の臨床では、血虚（けっきょ）と気虚（ききょ）を間違えているケースが非常に多く見られます。 この2つは似ているようで原因も対処法も大きく異なるため、見極めを誤ると改善しない状態が続いてしまいます。...

「めまいが増えてきた」「眠りが浅く、途中で目が覚める」「なんとなく体が満たされていない感じがする」 こうした症状がある場合、東洋医学でいう**血虚（けっきょ）**の状態が関係している可能性があります。 血虚は自覚しにくい体質ですが、いくつかの...

「立ちくらみが増えてきた」「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「髪が細くなった気がする」 このような不調が続いている場合、東洋医学でいう**血虚（けっきょ）**の状態が関係している可能性があります。 血虚は、単なる貧血とは異なり、体全体の栄...

「気虚といわれても、どのタイプか分からない」「改善している感じがしない」 こうした場合、重要になるのが気虚のタイプ分けです。 東洋医学では、気虚は大きく ・脾（胃腸）・肺（呼吸・防御）・腎（回復・ホルモン） の3つに分けて考えます。 今回は臨...