これは風邪？生理中の風邪と頭痛、気管支の違和感

生理期間に風邪？

生理が近くなってくると頭痛がしたり喉が痛くなったり、と生理前症候群といわれる症状がある方がいます。

また風邪のような症状が出る方もいますね。

理由は一つではないですが、「生理はデトックス」ということをしっていると、体に必要な反応なんだなって理解できます。

余分なものを出す。鼻水であろうと下痢であろうと。

発熱をして体温をあげていると喉が痛くなったり、頭痛になっていきます。

なんで？というより、どのようにして自分の体が訴えてきているか、どうしたいのか、自分の体の声を聴いてみてください。

食べ過ぎていないか、飲みすぎていないか、

そこを省みてから、どう対処するのかが出てきますね。

エッセンシャルオイルを垂らした足湯をすることでデトックスが起こり

こういった症状は改善されることが多いですよ。