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〜ホルモンだけでは解決しない妊活の落とし穴〜 妊活中の方から多くご相談いただくのが ・高温期が短い・基礎体温が安定しない・途中で体温が下がってしまう といったお悩みです。 一般的には「ホルモンバランスの問題」と言われることが多いですが、臨床...

〜「ヘルシー志向」が妊娠しにくさを作っている可能性〜 妊活中の方からよく聞くのが ・甘いものは控えています・糖質はできるだけ減らしています・食事には気をつけています というお話です。 一見とても良い習慣に思えますが、臨床では「糖質不足」が原...

妊活というと、多くの方が「子宮の状態」や「ホルモンバランス」に意識が向きがちです。 もちろんそれらも大切ですが、臨床を通して感じるのはそれ以前に整えるべき“もっと重要な土台”があるということです。 それが**「代謝＝エネルギーを作る力」**です...

腰痛は単なる「筋肉や骨の問題」ではなく、身体全体のバランスの乱れとして捉えることが重要です。 東洋医学では、腰痛の原因を“気・血・水”や“五臓”の状態から考えていきます。 ① 腎虚タイプ（最も多い腰痛） 東洋医学では「腎は腰に現れる」と言われ、腰...

「腰が痛い＝筋肉や骨の問題」と思われがちですが、実は“内臓の疲れ”が腰痛に関係しているケースは少なくありません。 特に慢性的な腰痛ほど、この影響を受けていることが多いです。 ① 内臓と腰はつながっている 内臓と筋肉は、神経や筋膜を通して密接につ...