めまい改善– tag –

「なんとなく体がずっとつらい」「検査では異常がないのに調子が悪い」 こういったご相談はとても多いです。 実はその背景にあるのが**交感神経が優位な状態（＝体が緊張し続けている状態）**です。 交感神経優位とはどんな状態？ 交感神経は、体を活動さ...

「自律神経が乱れていますね」 病院や整体で、こう言われたことがある方はとても多いと思います。 でも実際は「どうやって整えればいいのか分からない」「色々試しているけど良くならない」 そんなお悩みを抱えている方がほとんどです。 実はここに、大き...

―体全体をみる視点― 肩こりに対するアプローチはさまざまありますが、鍼灸では体全体の状態をみながら施術を行うことが特徴の一つです。 肩こりは ・筋肉・血流・自律神経・生活習慣 など複数の要因が関係していることがあります。 そのため当院では ・体...

―なぜ座っているだけで肩がこるのか― デスクワーク中心の生活では、肩こりを感じやすくなる方が多く見られます。 その理由の一つが「姿勢」です。 パソコン作業では ・頭が前に出る・背中が丸まる といった姿勢になりやすく、首や肩の筋肉に負担がかかるこ...

―知らないうちに負担を増やしている可能性― 肩こりを改善しようとして、さまざまな方法を試している方も多いと思います。 しかし日常生活の中で、肩こりにつながる習慣が続いていると、なかなか改善しないこともあります。 今回は肩こりの方に多く見られる...