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松本市の鍼灸整体院はり灸院あずです。 最近背中の緊張に注目して施術しているのですが、肩こり、背中の痛み、腰痛、などがあるのは、太ももの裏側の緊張と関係しているのがわかってきました。 東洋医学的に湿が溜まっている場合（水分が体に溜まって水は...

松本市の鍼灸整体院あずです。 先日、今年の４月から足の内側の骨の部分（舟状骨）が痛い小学生の女の子が来院され施術しました。 陸上とサッカーをやっている活発な子です。 走った後とサッカーボールを蹴ると丁度舟状骨に当たるので痛みが出る様子です。...

臀部(お尻)から足の痛みがある場合 考えられるのは、梨状筋の緊張、股関節の位置異常、足首の不調。 日頃の姿勢が関係していることもありますが、多くは足首に何らかの不具合があります。 股関節の場合はおしりの筋肉の萎縮もみられるので、筋トレが必要で...

急に左肩がいたくなったり、慢性的に左首肩が痛いという場合は、その場所の疲労だけでなく、内臓の疲労、特に胃の疲労をかんがえます。 胃の症状は左側に出る お腹のみぞおちの真ん中よりやや左側に胃はあります。 胃の働きが良くないと、左側半身に症状が...

膝裏の痛み、または膝の周辺の痛みは早めの対応が必要です。 歩いている時の膝にかかる負担は自分の体重のなんと３，４倍！ 膝には軟骨があるので摩擦で擦り減らないうちに問題を解決しましょう。 大体の原因は姿勢にある。 膝が痛い人は猫背になっている...