東洋医学と西洋医学を合わせた体の不調のとらえ方– category –

「自律神経を整えたい」そう思っている方に、ぜひ知っておいていただきたいのが 腸の状態と自律神経の関係です。 実は、自律神経が乱れている方の多くに腸のトラブルが隠れています。 腸と自律神経はつながっている 腸と脳は「脳腸相関」といって神経で直...

「自律神経を整えたい」そう思って、色々試しているのに変わらない… そんな方は、もしかすると“副腎”の働きが関係しているかもしれません。 あまり聞き慣れないかもしれませんが、副腎は自律神経と深く関わる、とても重要な臓器です。 副腎とはどんな働き...

「なんとなく体がずっとつらい」「検査では異常がないのに調子が悪い」 こういったご相談はとても多いです。 実はその背景にあるのが**交感神経が優位な状態（＝体が緊張し続けている状態）**です。 交感神経優位とはどんな状態？ 交感神経は、体を活動さ...

「自律神経が乱れていますね」 病院や整体で、こう言われたことがある方はとても多いと思います。 でも実際は「どうやって整えればいいのか分からない」「色々試しているけど良くならない」 そんなお悩みを抱えている方がほとんどです。 実はここに、大き...

腰痛は単なる「筋肉や骨の問題」ではなく、身体全体のバランスの乱れとして捉えることが重要です。 東洋医学では、腰痛の原因を“気・血・水”や“五臓”の状態から考えていきます。 ① 腎虚タイプ（最も多い腰痛） 東洋医学では「腎は腰に現れる」と言われ、腰...