鍼灸を受けていると、
「この施術は効いているのだろうか？」
「どのくらい通えばいいのだろう？」
「何を基準に次の施術を決めているのだろう？」
と思うことがあるかもしれません。
痛みがなくなった。
眠れるようになった。
こうした分かりやすい変化は、もちろん大切です。
しかし、はり灸院あずでは、
「症状があるか、ないか」だけで施術の効果を判断しているわけではありません。
身体の中でどのような変化が起きているのかを確認しながら、
今の施術を続けるのか。
次の段階へ進むのか。
別の視点が必要なのか。
を考えています。
症状がゼロになることだけが「改善」ではありません
例えば、長く続いている肩こりがあったとします。
施術を一度受けて、完全に肩こりがなくなるとは限りません。
しかし、
以前より肩が軽い時間が長くなった。
朝起きたときの硬さが減った。
仕事をしても以前ほどつらくならない。
夜になると少し緊張が抜けるようになった。
こうした変化があれば、身体は少しずつ違う方向へ動いている可能性があります。
そのため当院では、
症状の強さだけではなく、症状の出方や回復の仕方が変わっているか
も確認します。
「身体が回復しやすくなっているか」を見る
当院が大切にしているのは、
症状を一時的に抑えることだけではありません。
例えば、
疲れても一晩寝れば戻る。
以前より眠りが深くなった。
身体の緊張が抜けやすくなった。
胃腸の調子が崩れても戻るのが早くなった。
月経前の不調が以前より軽くなった。
こうした変化も、非常に大切です。
つまり、
不調がまったく起こらない身体を目指すというより、不調が起きても回復できる身体になっているか
を見るということです。
人は生活していれば、
仕事で疲れることもあります。
ストレスがかかることもあります。
睡眠不足になることもあります。
季節や気圧の影響を受けることもあります。
大切なのは、そのたびに大きく崩れてしまうのではなく、
自分で戻ってこられる力があるかどうか
だと考えています。
症状以外の変化も大切な情報です
身体は、一つの症状だけで成り立っているわけではありません。
例えば主訴が肩こりだったとしても、
施術を続ける中で、
よく眠れるようになった。
便通が整ってきた。
手足の冷えが減った。
むくみが少なくなった。
朝起きるのが楽になった。
食欲が安定した。
といった変化が起こることがあります。
一見すると、肩こりとは関係がないように感じるかもしれません。
しかし当院では、
こうした全身の変化も、身体の状態を判断する大切な材料
だと考えています。
症状だけを見るのではなく、身体全体がどの方向へ変化しているかを見る。
これは、これまでの記事でもお伝えしてきた当院の施術方針とつながっています。
当院では、いくつかの身体のサインを目安にすることがあります
施術を続けていると、
身体の状態を考えるうえで参考になる変化があります。
例えば当院では、臨床の中で、
むくみの変化。
肌の状態。
疲れ方。
食後の眠気。
睡眠。
胃腸の状態。
などを見ることがあります。
例えば、足首周りのむくみが強かった方で、そのむくみが少しずつ減ってくる。
肌の乾燥や質感が変わってくる。
食後に強い眠気があった方が、以前ほど眠くならなくなる。
こうした変化から、
「身体の中で何かが変わり始めているのではないか」
と考えることがあります。
もちろん、
一つのサインだけで栄養状態や身体の状態を断定することはできません。
あくまで問診や体調の変化、必要であれば検査結果などと合わせて判断するための一つの目安です。
施術前と施術後の変化も確認します
施術では、
鍼を打った。
お灸をした。
身体を動かした。
それだけで終わりではありません。
刺激を入れたあと、
身体がどう反応したのかを確認します。
例えば、
首が動かしやすくなった。
呼吸が深くなった。
肩の力が抜けた。
身体の左右差が変わった。
痛みの感じ方が変化した。
立ったときの感覚が変わった。
こうした変化を見ながら、
「今の身体には、この刺激が必要だったのか」
を確認します。
施術そのものが、身体の状態を知るための一つの評価にもなります。
「施術をしたから正解」ではありません
身体を見ながら施術をしていると、
予想通りに変化することもあれば、
思ったほど変化しないこともあります。
その場合、
「もっと鍼を増やせばいい」
と単純に考えるわけではありません。
もしかすると、
見ていた場所が違うのかもしれない。
刺激量が多すぎるのかもしれない。
栄養や睡眠の問題が大きいのかもしれない。
医療機関で確認した方が良いことがあるのかもしれない。
このように、
身体の反応が乏しいことも、一つの情報
だと考えています。
思ったような変化が出なければ、見立てを修正する。
これも施術の大切な部分です。
身体の状態が変われば、施術内容も変わります
最初に来院されたときには、
身体全体の緊張が強く、まず力を抜ける状態を作ることが必要だった。
数回の施術で睡眠が少し安定してきた。
次は胃腸や栄養状態を考える必要が出てきた。
さらに身体が整ってきたら、活動量を増やしていく。
このように、
身体の状態が変化すれば、必要なことも変わります。
そのため当院では、
最初から最後まで同じ施術を繰り返すことを目的にはしていません。
身体の変化を確認しながら、
今一番必要なことは何なのかを考えます。
「何回通えば良くなりますか？」に一律の答えが難しい理由
鍼灸院でよく聞かれる質問の一つに、
「何回くらい通えば良くなりますか？」
があります。
もちろん、症状や経過からある程度の目安をお伝えすることはできます。
しかし、
症状が出てからの期間。
生活環境。
睡眠。
仕事の負担。
食事。
ストレス。
体力。
持病。
などによって、身体の回復速度は違います。
そのため、
「この症状なら必ず○回」
と決めることは難しいと考えています。
大切なのは回数そのものではなく、
施術を続ける中で、
身体が変化しているか。
回復しやすくなっているか。
施術の方向性が合っているか。
を確認することです。
良くなれば、施術の目的も変わっていきます
施術を始めたときは、
「痛みを減らしたい」
という目的だった方でも、
身体が変わってくると、
「疲れにくくしたい」
「以前よりよく眠れる状態を維持したい」
「仕事が忙しくても崩れにくくしたい」
というように、目標が変わることがあります。
妊活でも同じです。
最初は体調を整えるところから始まり、
その後、
月経周期。
採卵。
移植。
妊娠後。
など、状況によって身体へのアプローチは変わります。
つまり施術には、
その時々の身体の状態に合わせて目的を更新していく
という考え方も必要です。
患者さん自身が感じる変化も大切にしています
施術者が身体を見て、
「ここが柔らかくなりました」
と言うこともあります。
しかし、それ以上に大切なのは、
患者さん自身がどう感じているかです。
以前より眠れる。
仕事が楽になった。
生理前でも動けるようになった。
休日に寝込まなくなった。
朝の身体が違う。
こうした日常生活の変化は、とても重要です。
当院では、
施術者側の評価だけでなく、患者さん自身が感じている変化も合わせて身体の状態を判断します。
身体の反応を見ながら、一緒に答えを探していく
身体の不調は、
最初から原因が一つに決まっているとは限りません。
そのため当院では、
問診をする。
身体を見る。
仮説を立てる。
施術をする。
反応を見る。
そして、次の施術を考える。
この流れを繰り返します。
言い換えると、
施術とは、身体と答え合わせをしながら進めていくもの
でもあります。
一度決めた治療法を繰り返すのではなく、
身体から返ってくる反応を見ながら考え続ける。
これが、はり灸院あずの施術で大切にしていることです。
「良くなったか」だけでなく「どう良くなっているか」を見る
はり灸院あずでは、
症状が消えたかどうかだけで施術の効果を判断しません。
症状の強さ。
症状が出る頻度。
回復までの時間。
睡眠。
疲れ方。
胃腸の状態。
身体の緊張。
日常生活でできること。
こうした変化を総合的に見ながら、
身体がどの方向へ進んでいるのかを考えます。
そして、
身体が変われば、施術も変える。
今の身体に必要なことを、その都度考えながら次の段階へ進んでいく。
それが、はり灸院あずが考える「施術の評価」です。
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