肌荒れ改善– tag –

「糖質を控えているのに疲れやすい」「食事に気をつけているのにむくむ」「冷えやすくなった」 このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 現代では、 糖質制限 ダイエット 食事量不足 などによって、エネルギー不足になっているケースを臨床で...

「足は冷たいのに顔は熱い」「下半身は冷えるのにのぼせる」「冷え性なのに汗をかく」 このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 一般的には、 冷え＝身体が冷たい のぼせ＝熱が強い というイメージがあります。 しかし実際の臨床では、 「冷え...

「しっかり寝ても疲れが取れない」「朝から身体が重い」「常にだるさがある」 このような“慢性的な疲労感”を抱えている方は少なくありません。 現代では、 ストレス 睡眠不足 自律神経の乱れ などが疲労の原因としてよく挙げられます。 もちろんそれらも大...

「胃腸が弱い」「食後に眠くなる」「お腹が張りやすい」「むくみやすい」 このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 一見すると、 胃腸 むくみ 疲労 冷え は別々の問題に見えるかもしれません。 しかし東洋医学では、これらは深く関係している...

「梅雨になると身体が重だるい」「雨の日は頭痛やむくみがひどい」「胃腸の調子が悪くなる」 このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 特に梅雨時期は、 疲れが抜けない 朝起きづらい むくみやすい 頭が重い めまいがする など、さまざまな不...