ドテラ– category –

〜 妊活・自律神経・体質改善のために 〜 1. たんぱく質が必要な理由とは？ 「妊活や体質改善、自律神経を整えるには“たんぱく質が大事”」最近よく耳にしませんか？ でも、実はただ“たくさん摂ればいい”わけではないんです。 たんぱく質はこんな働きをして...

フランキンセンス(オリバナム・乳香） フランキンセンスはローマ文明では日常生活や儀式に。 エジプトでは儀式、化粧品として使われ、 イエス・キリストが誕生した時に東方の三賢者によってミルラ（没薬）・黄金とともに贈られたとっても価値のある精油。 ...

今年の桜はいっせいに咲いていっせいに散っていきましたね。 また来年の桜が楽しみです。 今日はミネラルのお話のつづきです。 現代人はミネラル不足と言われています。 それは大まかにいうと土壌に含まれるミネラル成分は 野菜や果物の栽培のたびに吸い上...

ミネラル 今日はミネラルのお話しです。 長野市でミネラルのセミナーがあったので参加してきました。 ミネラルにとっても詳しい山形県の農家の奥山さんのお話です。 わざわざ山形からいらしていただきました。 農業・食からみた昔の日本と今の日本、そして...

今日はお休みをいただいて長野市にドテラのアロマ講座に参加してきました。 講師の高見澤幸子さんのお話しがアロマに関する愛を感じるマシンガントークでおもしろく、あっという間の３時間でした！ ペパーミントを耳の中に塗ったり、レモンを使ったちょっ...