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登山中に膝が痛くなってしまう、、、
普段は痛みはないが、登山をするとひざに痛みが出てしまう、という患者様からのご相談です。
左膝内側の痛み
膝の関節や靭帯、半月板などの状態を確認して異常なしなので、筋肉のバランスを見ていきます。
左中殿筋の筋力低下と左内転筋群の筋肉量低下がみられました。左首、左足底筋の緊張あり。
鍼灸施術内容
臀部の緊張と腰、帯脈に鍼をしてマイクロカレントをします。
内転筋にも鍼とマイクロカレント。
足底筋の緊張をゆるめて、もう一度バランスチェックでバランス整っていました！
片足スクワットで膝がぐらつかなくなりました。
最後はセルフストレッチと筋トレをお伝えして施術終了になりました。
痛みには原因が必ずある
当院では原因を必ず考えます。
膝が痛いけど原因は肩にある場合もありますし、首の場合もあります。
原因に対して施術をすることで体が自然に治っていく方向に導くことがとても大事です。
ほとんどは日常生活のある行動だったりするんですよ。
原因不明の痛みや苦痛に当院はおすすめです。