胃腸の不調– tag –

スーパーやコンビニで食品の裏側を見ると、 「保存料」「乳化剤」「甘味料」「着色料」「pH調整剤」 など、さまざまな表示が書かれています。 健康を意識するようになると、 「添加物はできるだけ避けたほうがいいのでは？」「たくさんの種類を一緒に摂っ...

春の芽吹きとともに出てくる身体の不調 節分が終わり、２月４日で立春となりましたね。 この季節の節目ぐらいから目立ちだす体の症状があります。 めまい 頭痛 のぼせ 急な肩こり 足先の冷え これらは東洋医学でいう「肝」の働きがうまくいってない場合に...