松本市むくみ– tag –
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体質を整える
はり灸院あずの鍼灸とは?症状だけを追わず、身体全体から考える施術
肩こり、腰痛、頭痛、不眠、めまい、胃腸の不調、自律神経の乱れ。 鍼灸院には、さまざまな症状を抱えた方が来院されます。 こうした症状に対して、 「肩がこるから肩に鍼をする」 「腰が痛いから腰を治療する」 という考え方もあります。 もちろん、症状... -
ダイエット
食べていないのに痩せないのはなぜ?ダイエットと代謝低下の関係
「そんなに食べていないのに痩せません」 ダイエットの相談では、よく聞く言葉です。 実際、食事量を減らして最初は順調に体重が落ちたものの、途中からほとんど変化しなくなってしまう方もいます。 もちろん、体重が減るかどうかにはエネルギー収支が大き... -
ダイエット
ダイエットは「食べない」だけではうまくいかない?体を整えて痩せやすくする考え方
「食べる量を減らしているのに、なかなか痩せない」 「最初は体重が落ちたのに、途中からまったく変わらなくなった」 「ダイエットをすると疲れやすくなったり、冷えたりする」 こうした悩みは珍しくありません。 ダイエットというと、どうしても摂取カロ... -
湿熱、水滞、水毒
体からのサイン|足首のむくみが教えてくれること
こんにちは。 治療を続けている患者さんから、 「先生は何を見て良くなっていると判断しているんですか?」 と聞かれることがあります。 もちろん、症状が改善していることは大切です。 でも、私が診ているのはそれだけではありません。 身体には「回復し... -
季節の変わり目
上半身ばかりむくむのはなぜ?顔や首、肩がむくみやすい原因を解説
「夕方になると顔がむくむ…」「朝起きるとまぶたが腫れぼったい…」「肩や二の腕がパンパンに張ったような感じがする…」 むくみというと足をイメージする方が多いですが、実は顔や首、肩、腕などの上半身だけがむくみやすいという方も少なくありません。 今...

