肩こり、肩のこわばり– category –

肩こりを感じたとき、多くの人がマッサージを受けたり、自分で肩を揉んだりすると思います。 マッサージを受けた直後は「軽くなった」と感じることも多いですが、しばらくするとまた肩こりを感じてしまうという経験はないでしょうか。 実際の臨床でも、「...

―筋肉だけでは説明できない体の仕組み― 肩こりは多くの人が経験する症状の一つです。デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、慢性的な肩こりに悩む方も少なくありません。 一般的には ・姿勢が悪い・運動不足・筋肉の緊張 などが原因として...