東洋医学と西洋医学を合わせた体の不調のとらえ方– category –

基礎体温が低い高温期が短い排卵後に体温が上がりきらない こうした相談はとても多いです。 体温は単なる数字ではなく、ホルモン環境を反映します。 排卵後、体温を上げるのはプロゲステロン（黄体ホルモン）。 この分泌が弱いと 体温が上がらない着床環境...

温活を頑張っているのに変わらない場合、「やっていること」より「やってしまっていること」に原因があるかもしれません。 臨床で多い冷えの人の共通習慣があります。 ・朝食が軽い、または抜く・サラダ中心・タンパク質不足・糖質制限気味・カフェインが...

２０２５年から新メニュー【リンパリコンディショニング】を取り入れていきます。 あまり聞きなれない名前ですが、リンパをリコンディショニングするという手技になります。 一般的なリンパマッサージと違い、服を着たままの施術になります。主にゆったり...

松本市の鍼灸院はり灸院あずの土屋です。 最近は暖かい日が続いて環境による冷えが緩んできましたね。 でも、この時期にとても冷えが強いと感じるあなた 冬以外でも冷えを感じていませんか？ それはもしかした緊張性の冷えかもしれません。 緊張性の冷え ...

 白湯の効果 白湯はデトックス効果があるといって今最注目されていますね。 この白湯は冷え性改善に一役買います。 内臓のデトックスをして、働きを助けてくれます。 なぜ内臓のデトックスが冷え症にいいのかというと、冷え症のほとんどに内臓の疲労が絡ん...