肩こりや首こり、痛みやしびれ– tag –

妊娠しやすいからだづくりの鍼灸 妊活の通院目安は、体質を良くするのが目的であれば週１回 個人差はありますが１－２か月です。 体質に変化が出てきて固定化されてきたら生理後、排卵前などのその方に合ったタイミングでだいたい２週間に１回 採卵、移植...

やさしい香りとタッチで、心と体をふわっとゆるめるケア はり灸院あずでは、日々のストレスや緊張をやわらげ、深くリラックスしていただくために「アロマタッチ」をご用意しています。 植物のやわらかな香りと、肌に触れるごく軽いタッチが、張りつめてい...

「なんとなく疲れが抜けない」「生理周期が乱れやすい」「最近眠りが浅い」そんな不調の背景には、“ホルモンのバランス”と“ストレス”が深く関わっています。 私たちの体は、ストレスを感じると「HPA軸（視床下部‐下垂体‐副腎軸）」という仕組みを通して、...

松本市にお住まいの皆さま、この夏は体の不調を感じていませんか？「冷房で体が冷える」「だるくてやる気が出ない」「胃腸の調子がすぐれない」…そんな声を多く耳にします。特に女性は、自律神経の乱れやホルモンバランスの影響で体調がゆらぎやすいもの。...

■ 1. 気虚（ききょ）とは？ 👉「気（エネルギー）」の量が足りない状態。 💧 燃料不足・パワー不足イメージ。 主な症状 疲れやすい 元気が出ない 息切れ・だるい 食欲不振 声が小さい 冷えやすい 風邪をひきやすい ■ 2. 気滞（きたい）とは？ 👉「気（エネ...