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季節の変わり目春
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    春

    春にメンタルが不安定になる理由

    ―「血虚」との関係 ― 春になると、 ・気分が落ち着かない・不安感が強くなる・イライラする・涙もろくなる・眠りが浅い・夢をよく見る こうした「心の揺れ」を感じる方が増えます。 環境の変化ももちろんありますが、東洋医学ではもう一つの重要な背景を考...
    2026年2月21日
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