肩こりや首こり、痛みやしびれ– category –

― エネルギー不足のサインかもしれません ― 健康診断で 「中性脂肪が高い」 と言われることはよくあります。 そのため 中性脂肪＝悪いものと思われがちです。 しかし実際には低すぎる中性脂肪も体にとって問題になることがあります。 中性脂肪の役割 中性...

― 月経・メンタル・疲労のつながり ― 「月経周期が不安定」「生理前にメンタルが崩れる」「疲れやすく気力が出ない」 こうした悩みの背景にあることが多いのが血虚（けっきょ） です。 東洋医学では、女性の体は「血」によって支えられると考えます。 その...

― 血が足りない本当の理由 ― 「鉄を摂っているのに改善しない」「栄養を意識しているのに貧血気味」「疲れやすく、不安感が抜けない」 その背景に腸内環境の問題 が隠れていることがあります。 東洋医学でいう「血虚」は、単なる血液量不足ではありません...

実はそれ、体質というより“機能低下の結果”であることが多いです。 臨床で冷えを訴える方の共通点は ・手足が冷たい・お腹も冷えている・生理不順・疲れやすい・寝ても回復しない 単なる血流の問題だけでは説明がつきません。 東洋医学では「陽虚」。体を...

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