疲労– category –

― なぜ「疲れ」と「不安」が同時に起こるのか ― ・朝起きるのがつらい・常に疲れている・ちょっとしたことで不安になる・動悸が出やすい・眠りが浅い こうした症状が重なっている方は少なくありません。 この背景にあることが多いのが血虚と副腎の消耗 で...

基礎体温が低い高温期が短い排卵後に体温が上がりきらない こうした相談はとても多いです。 体温は単なる数字ではなく、ホルモン環境を反映します。 排卵後、体温を上げるのはプロゲステロン（黄体ホルモン）。 この分泌が弱いと 体温が上がらない着床環境...