今の時期、風邪をひいてらっしゃる方がおおいですね。
コロナの関係もあってひやひやしている方もいるかもしれません。
急に寒くなった時に風邪をひくのは、これからの寒い時期に適応するためとも言えます。
夏で冷やしてしまった内臓を正常に働かせるためにわざと風邪をひいているんじゃないかなって思います。
なので、秋の風邪は主に、鼻水、下痢、痰が多い、のどが痛くなる風邪です。
とくに排毒の力が弱っていると、体内に毒素がたまっています。
毒素は便秘やむくみ、汗がかきづらい等々で体内に不要なものが飽和していると溜まっています
排毒は肝臓、腎臓などの解毒ができる臓器の活躍で行われるので、炭水化物の取りすぎや塩分の取りすぎによる疲労で
排毒機能が弱まっていると考えられます。また、腸の状態がわるいと食べ物じたいも毒になりえます
風邪を全くひかない人もいればしょっちゅう風邪をひいている人もいますが
それは排毒能力によるのではないでしょか？
普段から排毒機能がしっかりしていると引きづらいと感じています
だから風邪をひくことは悪ではなく、次の季節や環境に適応するために必要な症状といえます。