季節の体調– category –

今年は例年の１０倍飛ぶといわれている花粉。 年々花粉症の方が増えてきていますし、すでに花粉症の方も症状の悪化が見られます。 花粉症の対策、予防には何をすればいいのか、まとめてみました。 花粉症対策・栄養からアプローチ 花粉症の多くは首から上...

今の時期、風邪をひいてらっしゃる方がおおいですね。 コロナの関係もあってひやひやしている方もいるかもしれません。 急に寒くなった時に風邪をひくのは、これからの寒い時期に適応するためとも言えます。 夏で冷やしてしまった内臓を正常に働かせるため...

松本市の鍼灸整体はり灸院あずです。 今年の気候は差が激しいですね。また新型コロナのストレスも強く、その影響でしょうか、梅雨が終わりかけてきた頃から精神的な負担による症状が多く感じました。 顔面麻痺や蕁麻疹、頭痛に腰痛、不眠、動悸、息切れ、...

松本市鍼灸整体院はり灸院あずです。 腰痛が増えてきていますね。 前回の記事では内臓の不調が原因になるということをお伝えしました。 それ以外の原因はなんだろうかと考えてみました。 西洋医学では腰痛の原因は諸説ありますが、8割は不明ということにな...

松本市はり灸整体院あずです 三月になってから腰を痛める方が多くなってきました。 春は東洋医学でいう「肝」の季節で肝は「筋」と関係があります。 なので、春先に腰痛になることが多くなるのですが、今年は内臓由来の腰痛が多いです。 例えば、右腰の腰...