肩こり– category –

現代は糖質過多の時代？ 【痩せるには糖質を減らしたほうがいい】 さまざまな食べ物にあふれている現代は糖質過多の時代と言われ、糖質を抜くダイエット方法が主流になってきています。 「ダイエットで糖質を抜く、太らないために糖質を抜く」当院にいらっ...

２０２４年のお盆休みは １３日午後から１６日 となります。 １７日土曜は通常通り受付しております。

緊張して力が抜けないのは、原子反射が原因かも？ 無意識の緊張 肩こりや首こり、おなかの緊張など、自分で意識していないのに固くなって凝っている。 美容院でも肩が凝っていますねと言われたり、マッサージ屋さんで揉んでもらってもまた硬くなってしまう...

今年は例年の１０倍飛ぶといわれている花粉。 年々花粉症の方が増えてきていますし、すでに花粉症の方も症状の悪化が見られます。 花粉症の対策、予防には何をすればいいのか、まとめてみました。 花粉症対策・栄養からアプローチ 花粉症の多くは首から上...

こんにちは。 はり灸院あずです コロナに感染した後も体調がいまいちだったり、後遺症に苦しんでいる方を当院では多く診てきました。 ほとんどの方に共通しているのは ・上咽頭炎 ・腸内環境悪化 ・副腎疲労 です。   コロナウイルスは喉で繁殖すると...