肌荒れ– category –

「腸活を始めたら肌がきれいになった」 そんな話を聞いたことはありませんか？ 一方で、 「ヨーグルトを食べているのに肌荒れが改善しない」「食物繊維を増やしたら、逆にお腹が張るようになった」 という方もいます。 では、腸を整えると本当に肌は変わる...

「赤く腫れたニキビを繰り返す。」「皮脂が多く、夕方になると顔がベタつく。」「皮膚科の治療では一時的に良くなるけれど、また同じ場所にニキビができる。」 このようなお悩みはありませんか？ 東洋医学では、このような状態を「湿熱（しつねつ）」とい...

「生理前になると必ずニキビができる。」「同じ場所に何度も吹き出物ができる。」「20代を過ぎてもニキビが治らない。」 このような悩みを抱えている女性は少なくありません。 実は、生理前のニキビには女性ホルモンの変化が大きく関係しています。しかし...